zhaojianapp.cn / WHOOP Daily
把每天的身体状态，整理成一张清晰仪表盘。
连接 WHOOP 后，恢复、睡眠、负荷和训练趋势会自动汇总，适合在电脑端快速复盘近期状态。
今日状态
已部署
恢复
87%
恢复良好，适合保持训练节奏。
30 天趋势
Recovery / Strain
每日汇总
把 WHOOP 的核心指标整理成恢复、睡眠、训练和趋势视图。
小时更新
服务端按小时同步，授权后无需手动导出或复制数据。
隐私隔离
微信账户、WHOOP Token 和健康快照按用户隔离，并在服务端加密存储。
连接流程
从手机授权，在电脑端了解服务。
1
在微信小程序中点击“连接 WHOOP”。
2
勾选隐私与数据说明，复制授权链接。
3
用系统浏览器打开链接，完成 WHOOP 授权后返回小程序查看数据。